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夏季喝西洋參有什么好處
夏季喝西洋參的好處，主要包括美容養(yǎng)顏、補(bǔ)氣滋陰、緩解疲勞以及預(yù)防心腦血管疾病等。
1.美容養(yǎng)顏
西洋參中含有大量氨基酸、維生素以及人參皂苷等營養(yǎng)成分，可以緩解皮膚衰老的現(xiàn)象，還能預(yù)防色素沉著，達(dá)到美容護(hù)膚的目的。夏季常喝西洋參可以使皮膚變得更加紅潤有光澤，也能減少曬斑。
2.補(bǔ)氣滋陰
西洋參味苦、微甘，性寒，具有補(bǔ)氣滋陰的功效，夏季用西洋參泡水喝，可改善氣虛火旺及內(nèi)熱消渴的問題，也能緩用牛
3.緩解疲勞
西洋參中的藥物成分可以促進(jìn)體內(nèi)的蛋白質(zhì)合成，調(diào)節(jié)身體新陳代謝，迅速消除疲勞以及恢復(fù)體力，提高學(xué)習(xí)和工作。
4.預(yù)防心腦血管疾病
西洋參中的微量元素具有抗心律失常的功效，人參皂苷以及多糖成分則可以增強(qiáng)血管彈性，預(yù)防血液堆積，減少心腦血管疾病的發(fā)生率。